Arreter de fumer grâce à son mobile ?

Votre téléphone portable, vôtre meilleur allié pour arrêter de fumer ? C'est en tout cas le pari que fait Avanced Mobile Applications avec son dernier titre Mon Coach Personnel : J'arrête de Fumer avec la Méthode Allen Carr.

Se fondant sur la méthode Allen Carr, l'application propose de nombreux jeux et informations pour faciliter l'arrêt. Allen Carr est un expert américain auteur du best-seller "The Easy Way to Stop Smoking" ("La méthode facile pour arrêter de fumer"). Il a réussi à arrêter après 31 ans d'addiction à 5 paquets par jour.

L'application est organisée en 4 parties. On créer d'abord son profil en répondant à de nombreuses questions comme quel est notre âge, depuis combien de temps on fume, la quantité fumée par jour, etc. puis on est ensuite amené à apprendre des choses importantes sur la dépendance à la nicotine à travers 3 mini-jeux. Vient ensuite la partie "Suppression des illusions" qui comprend une douzaine de mini-jeux qui remettent en question les principaux "avantages" que l'on peut voir dans le fait de fumer. La dernière partie "la dernière cigarette" comporte enfin une série de conseils pour rester un non-fumeur heureux.

Nous avons testé l'application, voici notre avis :

L'application est bien réalisée est elle est riche en contenu, elle comporte de nombreux jeux et une grande quantité de textes et d'illustrations pour nous assister dans le processus d'arrêt de fumer. Les graphismes sont dans un style enfantin correct.

Et quand à la grande question que l'on se pose tous : est-ce que ça marche ? Et bien on en sait rien ! N'ayant pas de fumeur souhaitant arrêter dans l'équipe, nous n'avons pas pu tester l'efficacité de la méthode. Cela dit, si vous avez vraiment envie d'arrêter, le jeu coute environ 5 €, ce qui en fait sans doute une des méthodes les moins chères existantes.

L'application est disponible sur les portails des opérateurs sous le nom "J'arrête de Fumer", ou vous pouvez la télécharger directement ici.

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