On parle de plus en plus de la santé mentale de nos jours, et c'est tant mieux ! Les gens prennent davantage soin de la leur que dans le passé, ce qui peut se faire de bien des manières : passer du temps avec soi-même, écrire, consulter des professionnels, etc. Mais vous pouvez aussi le faire en utilisant les jeux vidéo.

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Bien sûr, tous les jeux ne permettent pas de vous relaxer et de prendre soin de votre santé mentale. Et c'est pour cette raison que nous avons décidé de dresser une petite liste des meilleurs jeux destinés à vous détendre et à vous apaiser après une dure journée. De quoi vous aider à créer une petite routine avec ces jeux et, peut-être, améliorer votre santé mentale !